Cuando me despidieron, nacio mi sueño: ayudar a mamás a dormir mejor.

Mi miedo cuando supe que sería mamá

Cuando me enteré de mi embarazo, una de mis primeras preocupaciones fue: ¿qué voy a hacer cuando la bebé llore toda la noche? No sabía nada sobre bebés. En mi entorno casi no conocía mamás con hijos pequeños, así que me preparé de forma empírica.

Cuando mi bebé lloraba, revisaba el pañal, le daba el biberón, le sacaba el aire, la cargaba, la acunaba… y a veces hasta le daba gotas por si tenía algún aire trabado.

No dormía, pero tenía que seguir como si nada

En esa época trabajaba en un corporativo, y era agotador tener que levantarme al día siguiente como si hubiera dormido toda la noche “como un bebé”, cuando en realidad no era así.

Me frustraba escuchar a otras personas decir que sus hijos dormían perfecto. Pensaba: ¿seré yo la que no tiene experiencia? ¿Por qué me cuesta tanto manejar las noches?

Aunque contaba con el apoyo del papá, los dos estábamos exhaustos. Y con el tiempo entendí algo: muchos papás con bebés pequeños no lo dicen, pero se sienten igual de perdidos y cansados. A veces da pena admitir que no sabemos cómo manejar los despertares nocturnos.

Un cambio inesperado

Cuando mi hija cumplió un año, me despidieron del trabajo. En ese momento decidí que ya no quería volver a un corporativo. Me dolió sentir que das todo por una empresa y, cuando ya no te necesitan, simplemente te dejan ir. Pero esa experiencia también me abrió los ojos.

Ahí comenzó mi búsqueda por algo que me hiciera feliz, algo que pudiera hacer desde casa, sin perderme los momentos más importantes con mi hija. Probé distintos negocios digitales, pero ninguno me llenaba.

El día que descubrí el sueño infantil

Un día escuché un podcast donde una asesora de sueño contaba su historia: cómo estudió para ayudar a otras mamás y transformar sus noches. En ese momento sentí una conexión enorme. Pensé: “Esto es lo mío, esto es lo que me gustaría hacer”.

Comencé a investigar escuelas y encontré ASBI, en España. Me encantó porque no solo hablaban de sueño infantil, sino también del descanso y bienestar en general. Así que me inscribí.

Nace NydiaSleep

Mientras estudiaba y me preparaba para ser asesora del sueño, nació NydiaSleep. No quise esperar a tener la certificación para empezar a compartir mi proceso, mis aprendizajes y mi historia como mamá.

Fueron meses intensos: clases, tareas, lecturas… pero lo hice con todo mi corazón. Y mientras más aprendía, más claro tenía mi propósito: ayudar a otras mamás a descansar y recuperar su paz.

Mi camino de crecimiento personal

Con el tiempo entendí que para acompañar a otras mamás también tenía que trabajar en mí. Por eso, además de formarme en sueño infantil, he tomado cursos de crecimiento personal que me ayudaron a cambiar mi mentalidad, sanar mis creencias y fortalecer mi confianza.

También he estudiado marketing y comunicación digital, porque quiero que cada mamá que llegue a NydiaSleep encuentre información clara, accesible y con propósito. Quiero estar preparada no solo para asesorarlas en el sueño, sino para inspirarlas a creer que pueden lograr más de lo que imaginan.

Mi reto personal: las redes sociales

No te voy a mentir, me ha costado crecer. Yo no era de redes sociales; me daba miedo hablar en cámara o publicar. Pero poco a poco he ido aprendiendo, venciendo mis miedos y descubriendo una nueva versión de mí.

Este camino me ha hecho crecer como persona, y también me motiva a ser ejemplo para mi hija: quiero que vea que puede estudiar, emprender y crear su propio camino sin depender de una empresa.

La recompensa más bonita

No hay mayor satisfacción que recibir mensajes de mamás que me dicen:

“Nydia, mi bebé por fin duerme bien. Ahora yo también descanso.”

Cada palabra así me llena el corazón y me recuerda por qué comencé este proyecto.

Lo que quiero que sea NydiaSleep

Mi sueño es que NydiaSleep no sea solo un espacio para mejorar el sueño del bebé, sino también un lugar donde las mamás se sientan comprendidas, acompañadas y valoradas.

Porque la mamá de hoy no es solo ama de casa. Es trabajadora, emprendedora, cuidadora… y a veces todo eso al mismo tiempo. Y también necesita descansar, cuidarse y sentirse bien.

Gracias por leer mi historia 💛
Si te identificaste conmigo, me encantaría que te unas a esta comunidad de mamás reales. Conoce mi página https://www.nydiasleepcoach.com/
Puedes encontrarme en Instagram y TikTok como @NydiaSleep.